Stručnjaci više ne preporučuju dnevni unos aspirina zarad zdravlja srca
Nakon godina preporučivanja redovnog konzumiranja aspirina za sprečavanje srčanog i moždanog udara, naučnici sada vide malo koristi za većinu zdravih…
Ova vrsta prehrane popravlja raspoloženje
Kada razmišljate o tome kako vaša hrana utječe na vaše zdravlje, vrijedi obratiti pozornost i na to kako vaša prehrana…
Simptomi infarkta kod žena – koji su i šta učiniti kad ih primijetite?
Simptomi infarkta kod žena mogu se razlikovati od simptoma koji se javljaju kod muškaraca. Kardiovaskularne bolesti srca i krvnih žila…
Iskoristite blagotvornost moćne koprive i očistite organizam
Samonikla korovska biljka kopriva u narodu je čuvena po svojim ljekovitim svojstvima, posebno uzevši u obzir činjenicu da je svaki…
Barist upozorava u kojem slučaju uvijek treba vratiti kafu i tražiti novu u kafiću
Neke od najvećih pogrešaka iz kafića zbog kojih kafa nije onakva kakva treba biti jesu: nekvalitetna kafa, pogreške u postupku…
Najbolji čajevi za čišćenje organizma
Čišćenje organizma je proces kojim se tijelo na prirodan način rješava toksina. Detox (čišćenje) organizmu nije potreban samo onda kada…
Šta se dešava s vašim tijelom ako unosite previše proteina
Veća količina proteina u prehrani može vam pomoći da postanete vitkiji, mišićaviji, obuzdate glad, ubrzate oporavak nakon vježbanja i ima…
5 razloga zašto trebaš jesti proteine dok vježbaš
Ukoliko se planirate stesati do ljeta i zablistati na plaži s nekoliko kilograma manje, redoviti treninzi itekako će vam pomoći…
Kako izgleda posljednja lista najpopularnijih svjetskih destinacija u eri pandemije
Euromonitor je prethodnih godina rangirao svjetske gradove po kriterijima kvaliteta života, ekonomije i infrastukture, a ove godine pokrenuta je nova…
Šta jesti prije treninga? – 9 zlatnih namirnica
Banane Banane su vrlo bogate ugljikohidratima s brzim djelovanjem koji će vam pružiti snagu za intenzivan trening. Opskrba kalijem pomaže…