Šta jesti prije treninga? – 9 zlatnih namirnica
Banane Banane su vrlo bogate ugljikohidratima s brzim djelovanjem koji će vam pružiti snagu za intenzivan trening. Opskrba kalijem pomaže u održavanju mišića i živčanih funkcija. Za one koji vole…
Šta biste trebali piti prije spavanja ukoliko želite imati kvalitetniji san
Istraživanja su pokazala da je odraslim ljudima potrebno sedam ili više sati sna. Isto tako, postoji nekoliko vrsta napitaka koji mogu poboljšati kvalitet vašeg sna. Mlijeko Mnogi ljudi tvrde da…
NBA liga izabrala najbolje igrače iz Evrope koji su nastupali u najjačoj ligi svijeta /VIDEO/
NBA liga ove godine slavi 75. godišnjicu postojanja i čelnici ove organizacije prave mnogobrojne izbore za najbolje u ovom periodu. Nedavno su izbacili listu 75 najboljih igrača lige svih vremena,…
Vježbanje od 30 minuta moglo bi smanjiti simptome depresije
Vježbanje u trajanju od samo 30 minuta moglo bi značajno smanjiti simptome depresije, kažu nedavne studije s Univerziteta Ajova (ISU), piše Healthline. Kratkoročni efekt Dr. Jakob Mejer (Jacob Meyer) rekao…
Otkrivene sve specifikacije Xiaomija 12 Lite
Xiaomi je već predstavio tri člana najnovije flagship porodice, a sada stiže i četvrti povoljniji model. Dosad su iz Xiaomija stigli modeli Xiaomi 12, 12 Pro i 12X, međutim, porodica…
Izbjegavajte navike koje mogu uništiti vid
Zdravlju očiju često se ne pridaje velika pažnja, osim kada nešto krene krivo. Stručnjaci kažu kako je važno biti proaktivan i usvojiti neke navike kako bi vaš vid ostao zdrav.…
Samsung Galaxy Z Fold 4 bi mogao imati kameru od 108 MP
Nakon što je stigla Samsungova Galaxy S22 serija, svi se okreću nadolazećim preklopnim mobitelima i špekulišu o njihovim specifikacijama. Riječ je o Samsungovim modelima Galaxy Z Fold 4 i Galaxy…
Poznati su parovi NBA play-offa
Protekle noći odigrane su posljednje utakmice regularnog dijela sezone u NBA ligi nakon kojih smo saznali i parove doigravanja. U play-offu ćemo gledati nekoliko spektakularnih obračuna, posebno u Zapadnoj konferenciji,…
Ibrahimović će morati da se povuče, evo i zbog čega
Zlatan Ibrahimović se nada da će sa Milanom podići pehar Serije A, ali to će vjerovatno morati da urade bez njega. Milan je u ozbiljnom padu forme i jedan od…
Kako iskoristiti narandžinu koru
Kada razmišljamo o tome šta znači imati sjajan osmijeh, prva misao obično su bijeli zubi. Narandžine kore sadrže prirodni spoj nazvan limunska kiselina koji se često dodaje pasti za zube,…